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지용성 비타민 A -비타민 A- 1. 개요 - 레틴올과 그 에스터 형태인 레티닐에스터들, 그리고 비타민 A 활성을 갖는 몇몇 카로티노이드들을 총칭한다. ① 레틴올, 레티닐에스터 : 체내에서 전환과정 없이 활성을 띠며 동물성 식품에 주로 존재한다. ② 천연 카로티노이드 중 가장 활성이 높고 양적으로 우세한 것은 β-카로틴이다. ③ 카로티노이드 : 주로 식물성 식품에 존재하고, 비타민 A 전구체라 불리는 몇 가지만이 체내에서 레틴알 또는 레 티도 익산으로 전환되어 비타민 A로서 활성을 가진다. - 비타민 A 활성을 지닌 물질들은 모두 체내에서 산화, 또는 부분적 분해 단계 등을 거쳐 레틴올 또는 레틴알, 레 티도 익산 등이 전환되어 그 활성을 나타낸다. 2. 체내 기능 - 시각 관련 기능 ① 망막의 간상세포와 원추세포가 각각.. 2023. 4. 3.
단백질의 분류와 구조 및 기능 -단백질의 분류와 구조- 1. 단백질의 분류 - 단순단백질 : 아미노산 외에 다른 화학성분을 함유하지 않는 단백질을 말한다. - 복합단백질 ① 아미노산 외에 몇 가지 화학성분을 함유하는 단백질을 말한다. ② 보결기 : 비 아미노산 부분으로, 단백질의 생물학적 기능에 중요한 역할을 하며 보결기의 화학적 성질에 따라 복합단백질을 분류한다. 분류 보결기 예 지단백질 지질 카일로미크론, VLDL, LDL, HDL 당단백질 탄수화물 뮤신, 점액 단백질, 혈중 면역글로불린 G 인단백질 인산기 카제인(우유) 헴단백질 헴(Heme) 혈중 헤모글로빈 플래빈 단백질 플래빈 뉴클레오타이드 숙신산 탈수소효소 금속단백질 철, 아연, 칼슘, 구리 등 철 저장단백질, 알코올 탈수소효소, 칼모둘린, 플래시소토시아닌 - 단백질은 생체.. 2023. 4. 3.
지질의 운반과 대사 -지질의 운반과 대사- 1. 지단백질의 종류 및 대사 - 지단백질 : 지질을 혈액 내에서 운반하는 특별한 수송체계이다. - 지단백질은 중성지방이나 콜레스테롤 같은 비극성 물질은 안쪽에 있고, 인지질이나 단백질과 같은 극성물질이 바깥 부분을 둘러싸고 있어 혈액 내에서 자유롭게 이동될 수 있다. - 종류 : 카일로미크론, VLDL, LDL, HDL 지단백질 종류 주요 생성 장소 특징 카일로미크론 소장 식이의 중성지질을 운반하는 지단백으로 중성지질이 풍부해 밀도가 가장 낮다. 공복 상태에서는 존재하지 않는다. 생성 후 분해되는 속도가 빠르다. VLDL 간 간에서 합성되는 중성지질을 조직으로 운반하는 지단백으로 밀도가 2번째로 낮다. LDL 혈액 내에서 전환 콜레스테롤 에스테르(CE)가 가장 많은 지단백으로 L.. 2023. 4. 2.
지질의 분류와 구조 및 기능 -지질의 분류 및 구조- 1. 지방산 - 구조 ① 긴 탄소 사슬로 서로 연결되어 있고, 많은 수소가 결합 되어있다. ② 카복실기(-COOH)로부터 시작하고 α-탄소로부터 소수성인 긴 탄화수소로 구성되며 오메가(ω) 부분인 메틸기(-CH3)로 끝난다. - 분류 ① 탄소 사슬의 길이에 따라 구분 : 짧은 사슬 지방산(탄소수 4~6개), 중간 사슬 지방산(8~12개), 긴 사슬 지방산(14~20개), 매우 긴 사슬 지방산(22개 이상) ② 포화도에 따라 구분 : 포화지방산(이중결합 0개), 단일불포화지방산(1개), 다가불포화지방산(2개↑) ③ 형태에 따라 구분 : 불포화지방산은 대부분 시스형으로 존재하며, 일부는 트랜스형으로 존재한다. 지방산 급원 포화지방산 라우르산(C12:0) 팜핵유, 코코넛유 등 팔미트산.. 2023. 4. 2.
탄수화물과 건강 -탄수화물과 건강- 1. 당뇨병 - 고혈당과 당뇨가 나타나는 만성 대사질환 - 원인 : 췌장에서 분비되는 인슐린의 분비가 감소하였거나, 인슐린의 작용에 문제가 생김. - 당뇨병의 진단 ① 당뇨병의 진단기준 - 공복혈당 : 70~100mg/dL 범위이면 정상이고, 126mg/dL 이상이면 당뇨병이다. - 식후 2시간 혈당 : 90~140mg/dL 범위이면 정상이고, 200mg/dL 이상이면 당뇨병이다. - 당화혈색소 : 5.7% 미만일 때 정상이며, 6.5% 이상이면 당뇨병이다. ② 포도당 내성검사 : 포도당의 세포로의 유입 능력을 측정하는 것으로, 일정량(75g, 또는 1g/체중 kg)의 포도당을 먹은 후 혈당의 농도를 측정하여 판단한다. → 정상인은 공복 시 80mg/100ml 정도에서, 포도당 섭취 .. 2023. 4. 1.
탄수화물의 대사 -탄수화물의 대사- 1. 단당류 대사 - 포도당 ① 포도당은 해당과정과 TCA 회로를 거쳐 조직에 필요한 에너지를 즉시 공급한다. ② 과량의 당은 글리코겐을 합성하여 간이나 근육에 저장되거나, 지방산으로 전환되어 피하조직에서 중성지방을 합성한 후 저장된다. ③ 일부 포도당은 리보스, 데옥시리보스, 과당, 글루코사민 등으로 전환되거나 비필수 아미노산의 합성에 쓰인다. - 과당 ① 간에서 포도당으로 전환된다. ② 과당은 해당과정에서 속도 조절 단계를 거치지 않고 중간 단계인 디히드록시 아세톤 인산의 형태로 들어가므로 아세틸 CoA 전환속도가 증가하여 지방산 합성속도가 증가한다. ③ 과당이 세포 내로 이동하는 것은 인슐린 의존성이 아니다. - 갈락토스 : 간에서 글리코겐을 합성하거나, 글루코스 1-인산으로 전.. 2023. 4. 1.
탄수화물 (분류 및 구조, 체내 기능) -탄수화물의 분류 및 구조- 1. 단당류 - 특징 ① 자연계에서 사슬 형태 또는 고리형태, 생체 내에서는 주로 고리형태로 존재한다. ② 광학 활성도에 따라 D-형과 L-형, 생체계에는 D-형 이성질체만을 대사한다. ③ L-형 이성질체는 생체 내에서 이용되지 않아 에너지를 내지 않으므로 대체 감미료로 쓰인다. -포도당 ① 체내 당 대사의 중심 물질로, 생체계의 기본적인 에너지 급원이다. ② 알데하이드기를 가지는 알도스 형태이다. ③ 갈락토스 : 유당의 구성원인 알도스 형태의 육탄당이다. ④ 과당 : 케톤기가 있는 케토스 형태의 육탄당이다. ⑤ 리보스, 데옥시리보스 : 핵산을 구성하는 알도스 형태의 오탄당이다. 2. 이당류 - 서당 : 포도당과 과당이 각각 한 분자씩 글리코시드 결합을 통해 만들어진 비환원당.. 2023. 3. 31.
영양학의 개요 -영양소의 종류- 1. 영양소 : 식품에 포함된 물질로, 에너지, 체구성 물질, 생체반응을 조절하는 인자들을 공급하여, 사람들의 건강을 유지하는 역할을 한다. 2. 필수영양소 - 체내에서 수행하는 고유의 역할이 있는 영양소로, 인체에서는 충분한 양을 합성할 수 없어 식품을 통해서 섭취해야 하는 영양물질이다. - 불충분한 양을 섭취했을 때 성장 부진, 질병 유발 등 여러 가지의 안 좋은 영향이 나타날 수 있다. - 필수영양소의 종류 ① 에너지 영양소 - 탄수화물 : 포도당 - 지방 : 리놀레산, 리놀렌산, 아라키돈산 - 단백질(아미노산) : 히스티딘, 아이소류신, 류신, 메싸이오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판, 발린 ② 조절 영양소 - 비타민 : 지용성 비타민(비타민A, D, E, K), 수용성 비타.. 2023. 3. 30.

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